LA DIVA AMEL BOUCHOUCHA
 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 جميع التمارين الرياضيـه بالصــور المتحركة ..::..

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Aza
الادارة العامة للمنتدى
الادارة العامة للمنتدى
avatar

انثى عدد الرسائل : 32
العمر : 27
العمل/الترفيه : student
المزاج : rawa2
تاريخ التسجيل : 08/04/2008

مُساهمةموضوع: جميع التمارين الرياضيـه بالصــور المتحركة ..::..   الإثنين يونيو 16, 2008 8:02 pm

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بالله يعني من بدري بدون مطرود الدب أو الدبة يسفــط على جنب
خخخخخخخخخخخخخخ
تحطيــم صح

اترككم مع التمـآرين وبالتوفيق ^_~ /


أولا :- تمارين المنطقة العليا























ثانيـا :- تمارين المنطقة السفلى

















ثالثا:- تمارين منطقة الوسط




















رابعا:تمارين لمناطق متنوعه








أتمنى لكم دوآم الصحة والرشآقة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://amel-bouchoucha.yoo7.com
 
جميع التمارين الرياضيـه بالصــور المتحركة ..::..
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
AMEL BOUCHOUCHA :: المــوضة والجمــال :: التربيـة الصحية-
انتقل الى: